Näyttöpäätelasit eroavat tavallisista silmälaseista ennen kaikkea siinä, että ne on suunniteltu nimenomaan näyttöpäätteen katseluetäisyydelle, tyypillisesti 50–80 senttimetrin päähän. Tavalliset silmälasit sen sijaan korjaavat näköä joko kauas, lähelle tai molemmille etäisyyksille arjen yleiskäyttöön. Tässä artikkelissa käymme läpi tärkeimmät erot, kuka tarvitsee näyttöpäätelasit ja miten ne hankitaan oikein.

Mihin käyttöön näyttöpäätelasit on suunniteltu?

Näyttöpäätelasit on suunniteltu erityisesti tietokoneen, tabletin tai muun näyttöpäätteen katseluun pitkien työpäivien aikana. Ne optimoivat näön tarkkuuden juuri sille etäisyydelle, jolla näyttö sijaitsee, eli yleensä 50–80 senttimetrin päähän. Tämä tekee niistä ihanteelliset toimistotyöhön ja muuhun näyttötyöhön.

Näyttöpäätelasien pääasiallinen tehtävä on vähentää silmien rasitusta, jota syntyy tuntikausien näyttötyöstä. Kun silmät eivät joudu jatkuvasti sopeutumaan epätäydelliseen tarkkuuteen, ne väsyvät huomattavasti vähemmän. Lasit on myös usein varustettu sinivalosuodattimella, joka suodattaa näytöistä tulevaa sinistä valoa ja voi helpottaa silmien kuivumista sekä parantaa unenlaatua.

Käytännössä näyttöpäätelasit palvelevat parhaiten ihmisiä, jotka työskentelevät näytön ääressä useita tunteja päivässä. Ne eivät ole tarkoitettu autolla ajamiseen tai yleiseen arkikäyttöön, vaan nimenomaan työpisteellä käytettäviksi.

Miten näyttöpäätelasien linssit eroavat tavallisista linsseistä?

Näyttöpäätelasien linssit eroavat tavallisista linsseistä siinä, että niiden näköalue on optimoitu lähietäisyydelle ja niin sanotulle keskietäisyydelle, ei kauas. Moniteholinsseihin verrattuna näyttöpäätelasit tarjoavat laajemman ja tasaisemman näköalueen juuri siinä etäisyydessä, jossa näyttö sijaitsee.

Tavallisessa yksiteholinssissä koko linssin pinta korjaa näön yhdelle etäisyydelle. Moniteholinssit puolestaan jakautuvat vyöhykkeisiin, joissa on kaukonäölle, välietäisyydelle ja lähelle omat alueensa. Näyttöpäätelinsseissä tämä jako on tehty eri tavalla: lähialue on suurempi ja optimoitu juuri näyttöetäisyydelle, ja linssin yläosa tukee katsomista hieman kauemmas, esimerkiksi kollegaan tai ikkunaan.

ZEISS-valtuutettuna jälleenmyyjänä meillä on tarjolla laadukkaita työlinssjä, joissa lähikatselun tarkkuus ja keskietäisyyden mukavuus yhdistyvät saumattomasti. Tämä tekee niistä erityisen sopivia pitkiin toimistopäiviin.

Kuka tarvitsee näyttöpäätelasit?

Näyttöpäätelasit sopivat erityisesti henkilöille, jotka työskentelevät tietokoneen ääressä useita tunteja päivässä ja kokevat silmien väsymistä, päänsärkyä tai näön sumentumista työpäivän aikana. Tarve on usein suurin yli 40-vuotiailla, joilla lähikatselukyky alkaa heiketä iän myötä.

Näyttöpäätelasien tarve ei kuitenkaan rajoitu vain ikääntyneempiin. Myös nuoremmat henkilöt, joilla on jo silmälasit tai piilolinssiresepti, voivat hyötyä niistä merkittävästi. Jos tavalliset moniteholasit eivät tarjoa riittävän suurta ja mukavaa näköaluetta näytölle, näyttöpäätelasit voivat ratkaista ongelman.

Erityisesti seuraavien henkilöiden kannattaa harkita näyttöpäätelaseja:

• Toimistotyöntekijät, jotka viettävät suuren osan päivästä tietokoneen ääressä
• Ohjelmoijat, graafikot ja muut digitaalista työtä tekevät ammattilaiset
• Henkilöt, jotka käyttävät moniteholaseja mutta kokevat niskajännitystä tai epämukavaa päänasentoa näyttöä katsellessaan
• Yli 40-vuotiaat, joilla presbyopia eli ikänäkö on alkanut vaikuttaa lähikatseluun

Voiko tavallisilla silmälaseilla työskennellä näytön ääressä?

Kyllä, tavallisilla silmälaseilla voi työskennellä näytön ääressä, mutta se ei välttämättä ole optimaalista pitkällä aikavälillä. Kaukolasit eivät tarkenna näyttöetäisyydelle, ja moniteholasien näyttöalue voi olla liian kapea mukavaan työskentelyyn. Tulos on usein silmien rasittuminen, päänsärky ja jopa niskavaivat.

Erityinen ongelma syntyy moniteholaseja käyttäville. Näyttöä katsellessaan henkilö joutuu usein kallistamaan päätä taaksepäin löytääkseen linssin oikean alueen, mikä kuormittaa niskaa ja hartioita. Pitkään jatkuessaan tämä voi johtaa kroonisiin tuki- ja liikuntaelimistön vaivoihin.

Yksiteholähilasit voivat toimia näyttötyössä kohtuullisesti, mutta niissäkin rajoituksena on se, että ne tarkentavat vain yhdelle etäisyydelle. Jos näytön lisäksi pitää katsoa asiakirjoja pöydällä tai puhua kollegalle, yksiteholähilasit eivät enää riitä. Näyttöpäätelasit on suunniteltu juuri tähän tarpeeseen.

Miten näyttöpäätelasit hankitaan ja mitataan oikein?

Näyttöpäätelasit hankitaan oikein tekemällä ensin huolellinen näöntarkastus, jossa optikko ottaa huomioon juuri näyttötyön vaatimukset. Pelkkä yleinen näöntarkastus ei riitä, vaan optikon on tärkeää tietää myös työpisteen etäisyys näytöstä ja mahdolliset muut näkövaatimukset työssä.

Prosessi etenee käytännössä näin:

1. Varaa aika näöntarkastukseen ja kerro etukäteen, että tarvitset lasit nimenomaan näyttötyöhön.
2. Mittaa tai arvioi näytön etäisyys ennen käyntiä, jotta optikko voi optimoida linssin juuri oikealle etäisyydelle.
3. Kerro työskentelytavoistasi mahdollisimman tarkasti: onko käytössä useampi näyttö, tarvitseeko katsoa myös kauemmas tai lähemmäs näytön lisäksi?
4. Koekäytä lasit ennen lopullista päätöstä, jos mahdollista, sillä oikea linssi tuntuu heti mukavalta.

Meillä asiantunteva henkilökuntamme analysoi työolosuhteesi ja suorittaa huolellisen näöntarkastuksen, jotta työlasit sopivat juuri sinun tarpeisiisi. Palvelemme neljässä toimipisteessämme Ylivieskassa, Kokkolassa, Oulaisissa ja Raahen Silmäkulmassa.

Poistavatko näyttöpäätelasit silmien väsymisen kokonaan?

Näyttöpäätelasit eivät poista silmien väsymistä kokonaan, mutta ne voivat vähentää sitä merkittävästi. Silmien väsyminen näyttötyössä johtuu useista tekijöistä, kuten harvemmasta räpyttelystä, kuivasta sisäilmasta ja pitkistä katselujaksoista ilman taukoja. Oikein valitut lasit poistavat kuitenkin yhden merkittävimmistä syistä eli näön epätarkkuuden näyttöetäisyydellä.

Näyttöpäätelasit toimivat parhaiten osana laajempaa ergonomista kokonaisuutta. Pelkät lasit eivät riitä, jos näyttö on sijoitettu väärään korkeuteen, huone on huonosti valaistu tai työtauot puuttuvat kokonaan. Silmälääkärit ja optikot suosittelevat yleisesti niin sanottua 20-20-20-sääntöä: joka 20. minuutti katso 20 sekunnin ajan noin 20 jalan eli noin kuuden metrin päähän.

Jos silmien väsyminen jatkuu oikeiden näyttöpäätelasien hankinnan jälkeenkin, kannattaa harkita myös silmien terveystarkastusta. Taustalla voi olla kuivasilmäisyys tai muu silmien terveyteen liittyvä tekijä, joka vaatii oman hoitonsa. Näönhuollon kokonaisvaltainen lähestyminen tuottaa parhaan lopputuloksen pitkällä aikavälillä.