Kevät tuo mukanaan paljon iloisia asioita, mutta siitepölyallergiasta kärsiville se merkitsee usein myös silmien kutinaa, vetistystä ja punoitusta. Siitepölyallergia silmät -oireet haittaavat arkea enemmän kuin moni osaa odottaa, sillä ne voivat vaikuttaa näkemiseen, keskittymiseen ja yleiseen oloon. Tässä artikkelissa vastaamme yleisimpiin kysymyksiin siitepölyn aiheuttamista silmäoireista keväällä ja kerromme, mitä niille voi tehdä.
Olemme Näkökeskuksessa sekä Raahen Silmäkulmassa kohdanneet vuosien varrella lukuisia asiakkaita, joita allergiaoireet vaivaavat juuri silmien alueella. Siksi haluamme tarjota selkeät vastaukset kysymyksiin, jotka toistuvat joka kevät.
Mitä siitepölyallergia tekee silmille?
Siitepölyallergia aiheuttaa silmissä allergisen reaktion, joka tunnetaan nimellä allerginen silmätulehdus eli allerginen konjunktiviitti. Siitepölyhiukkaset laskeutuvat silmän pinnalle ja käynnistävät immuunijärjestelmän ylireaktion, jossa vapautuu histamiinia. Tämä johtaa silmien kutinaan, punoitukseen, vetistymiseen ja turvotukseen.
Allergian aiheuttamat silmäoireet voivat vaihdella lievästä ärsytyksestä voimakkaaseen tulehdusreaktioon. Silmien valkuaiset voivat punoittaa, luomet turvota ja näkö sumentua hetkellisesti liiallisen eritteen vuoksi. Oireet pahenevat tyypillisesti aurinkoisina ja tuulisina päivinä, kun siitepölypitoisuudet ilmassa ovat korkeimmillaan.
Miksi silmät kutisevat ja vetistävät siitepölyaikaan?
Silmät kutisevat siitepölyaikaan, koska siitepölyhiukkaset laukaisevat syöttösolujen histamiinin vapautumisen silmän sidekalvolla. Histamiini ärsyttää hermopäätteitä, mikä aiheuttaa kutinaa. Samalla elimistö yrittää huuhdella allergeenia pois tuottamalla enemmän kyynelnestettä, mistä syntyy vetistys.
Siitepölyn aiheuttama silmien kutina on yksi hankalimmista allergiaoireista juuri siksi, että silmiä on lähes mahdotonta olla hieromatta. Hierominen kuitenkin pahentaa tilannetta, sillä se levittää siitepölyä laajemmalle alueelle ja voimistaa tulehdusreaktiota entisestään. Lisäksi pitkittynyt kutina ja hierominen voivat rikkoa silmän pinnan herkkää kudosta.
Miten erottaa siitepölyallergia ja silmätulehdus toisistaan?
Allerginen silmätulehdus ja bakteerien tai virusten aiheuttama silmätulehdus eroavat toisistaan selkeästi muutaman tunnusmerkin perusteella. Allergisessa reaktiossa oireet esiintyvät yleensä molemmissa silmissä samanaikaisesti, erite on kirkasta ja vetistä, ja kutinan tunne on voimakas. Tarttuva silmätulehdus alkaa usein yhdestä silmästä, ja erite on sameaa tai märkäistä.
Allergisen ja tarttuvan silmätulehduksen erot
- Allerginen silmätulehdus: molemmat silmät oireilevat, kirkas erite, voimakas kutina, oireet pahenevat ulkona ja siitepölysesongin aikana
- Tarttuva silmätulehdus: alkaa usein yhdestä silmästä, erite on sameaa tai märkäistä, aamuisin silmät voivat olla kiinni kuivuneen eritteen takia, kutinaa ei välttämättä esiinny
Myös ajoitus kertoo paljon. Jos silmäoireet ilmaantuvat joka kevät koivun tai heinäkasvien kukinta-aikaan ja helpottavat siitepölysesongin päätyttyä, kyse on todennäköisesti allergiasta. Epäselvissä tilanteissa kannattaa hakeutua ammattilaiselle, joka osaa arvioida tilanteen tarkemmin.
Mitä voi tehdä, kun siitepöly ärsyttää silmiä?
Siitepölyallergian hoito silmäoireiden osalta perustuu sekä allergeenialtistuksen vähentämiseen että oireiden lievittämiseen. Käytännön toimet auttavat merkittävästi arjessa selviytymisessä korkean siitepölypitoisuuden aikana.
Käytännön keinoja silmäoireiden helpottamiseksi
- Vältä ulkona olemista aamupäivisin, jolloin siitepölypitoisuudet ovat korkeimmillaan
- Käytä aurinkolaseja ulkona suojaamaan silmiä siitepölyltä
- Huuhtele silmiä keittosuolaliuoksella tai silmätipoilla
- Käytä antihistamiinisilmätippoja, joita saa apteekista ilman reseptiä
- Vaihda ulkoiluvaatteet ja pese hiukset sisälle tullessa
- Pidä ikkunat kiinni siitepölysesongin aikana, erityisesti tuulisina päivinä
Vaikeammissa tapauksissa lääkäri voi määrätä reseptilääkkeitä, kuten kortikosteroideja sisältäviä silmätippoja tai suun kautta otettavia antihistamiineja. Pitkäaikainen ja toistuva allergia kannattaa tutkia huolellisesti, jotta hoito voidaan kohdentaa oikein.
Auttavatko piilolasit vai silmälasit enemmän siitepölyaikaan?
Silmälasit ovat siitepölyaikaan piilolaseja parempi vaihtoehto, koska ne muodostavat fyysisen esteen silmän ja ympäristön välille. Piilolinssit sen sijaan voivat kerätä siitepölyä pinnalleen ja pitää allergeenia suoraan kosketuksessa silmän kanssa koko päivän ajan, mikä voimistaa oireita.
Jos piilolinssejä haluaa käyttää siitepölyaikaan, päivittäin vaihdettavat kertakäyttölinssit ovat paras valinta, koska niitä ei tarvitse puhdistaa ja ne vaihdetaan aina uusiin. Myös piilolinssien käyttöaikaa kannattaa lyhentää ja siirtyä silmälaseihin iltapäivällä, kun oireet tyypillisesti pahenevat. Hyvälaatuiset aurinkolasit ulkona käytettynä täydentävät suojausta erinomaisesti.
Milloin siitepölyallergiaoireet kannattaa näyttää optikolla tai silmälääkärillä?
Silmäoireet keväällä kannattaa näyttää ammattilaiselle, jos oireet ovat voimakkaat, pitkittyvät yli kaksi viikkoa, haittaavat merkittävästi arjen toimintoja tai eivät helpota apteekista saatavilla valmisteilla. Myös näön sumentuminen, valonarkuus tai kipu silmissä ovat merkkejä siitä, että tilanne vaatii ammattilaisen arvion.
Meillä Näkökeskuksessa Ylivieskassa, Kokkolassa ja Oulaisissa sekä Raahen Silmäkulmassa voit varata ajan silmälääkäripalveluihimme, joissa tehdään silmien terveystarkastus ja arvioidaan allergiaoireiden vakavuus. Ammattilainen voi myös sulkea pois muut silmäsairaudet, joiden oireet voivat muistuttaa allergiaa. Älä siis arvaile yksin, jos epäilet tilanteesi vaativan enemmän kuin apteekista saatavia valmisteita.
Varhainen hoito ehkäisee oireiden kroonistumista ja suojaa silmien pintakudoksia pitkäaikaiselta ärsytykseltä. Varaa aika helposti verkossa ja tule selvittämään, mikä auttaa juuri sinun silmäoireisiisi parhaiten.