Työlasit parantavat työergonomiaa vähentämällä silmien rasittumista, niska- ja hartiajännitystä sekä päänsärkyä, jotka ovat yleisiä näyttöpäätetyön haittoja. Ne on suunniteltu juuri tietokoneen käytön ja lähityöskentelyn etäisyyksille, jolloin silmät voivat toimia luonnollisesti koko työpäivän ajan. Alla käymme läpi yleisimmät kysymykset työlaseista ja niiden hankinnasta.
Mitä eroa on työlaseilla ja tavallisilla silmälaseilla?
Työlasit on optimoitu lähityöskentelyn ja tietokoneen käytön etäisyyksille, tyypillisesti 40–80 senttimetrin välille, kun taas tavalliset progressiiviset silmälasit on suunniteltu kattamaan kaikki etäisyydet kaukaa lähelle. Tämä ero tarkoittaa, että työlaseissa on laajempi ja mukavampi näköalue juuri sille vyöhykkeelle, jolla näyttöpäätetyö tapahtuu.
Tavallisissa progressiivisissa laseissa lähivyöhyke on linssien alareunassa kapea, mikä pakottaa usein kallistamaan päätä epäluonnolliseen asentoon näytön katselemiseksi. Työlinsseissä tämä lähivyöhyke on huomattavasti laajempi ja sijoitettu siten, että näyttöä voi katsoa suoraan eteenpäin ilman pään tai niskan ylimääräistä liikettä. Tulos näkyy suoraan parempana työergonomiana ja vähentyneenä lihasjännityksenä.
Työlasit eivät korvaa tavallisia silmälaseja vapaa-ajalla, vaan ne ovat nimenomaan työympäristöä varten suunniteltu lisäpari.
Miksi silmät väsyvät näyttöpäätetyössä?
Silmät väsyvät näyttöpäätetyössä, koska tietokoneen käyttö vaatii silmien jatkuvaa tarkennusta lähietäisyydelle, mikä kuormittaa silmien sisäisiä lihaksia toistuvasti ja pitkäkestoisesti. Lisäksi näytön katseleminen vähentää silmien räpyttelytaajuutta merkittävästi, mikä johtaa silmien kuivumiseen ja ärsytykseen.
Näyttöpäätetyön kuormittavuuteen vaikuttavat useat tekijät yhdessä:
- Jatkuva lähitarkennus pitää silmien sädelihakset jatkuvassa jännitystilassa
- Vähentynyt räpyttely kuivattaa silmien pintaa ja aiheuttaa kirvelyä
- Näytön kirkkaus ja kontrasti rasittavat silmiä erityisesti heikoissa valaistusolosuhteissa
- Epäsopiva näyttöetäisyys tai katselukulma pakottaa silmät epäluonnolliseen asentoon
- Korjaamaton tai heikosti korjattu näkövirhe lisää silmien työmäärää entisestään
Pitkällä aikavälillä jatkuva silmien rasittuminen voi heijastua myös niskan ja hartioiden jännityksenä, kun ihminen kompensoi epätarkkaa näköä muuttamalla päänsä asentoa. Tämä tekee näyttöpäätetyön silmäkuormituksesta myös laajemman ergonomian kysymyksen.
Miten työlasit vähentävät silmien rasittumista?
Työlasit vähentävät silmien rasittumista tarjoamalla tarkan ja leveän näköalueen juuri tietokoneen käytön etäisyydelle, jolloin silmien ei tarvitse jatkuvasti hakea tarkennusta tai sopeutua puutteelliseen optiikkaan. Oikein sovitetut työlasit mahdollistavat luonnollisen pään asennon, mikä vähentää myös niska- ja hartiajännitystä.
Laadukkaissa työlinsseissä, kuten ZEISS-työlinsseissä, yhdistyvät lähikatselun tarkkuus ja keskietäisyyden mukavuus. Tämä tarkoittaa, että sama linssi toimii hyvin sekä näppäimistöllä kirjoittamiseen että hieman kauempana olevan näytön katseluun ilman jatkuvaa silmien sopeutumisvaivaa.
Työlasit voivat myös sisältää sinivalosuodatuksen tai erikoisheijastukseneston, jotka vähentävät näytöltä tulevan hajaheijastuksen ja sinisen valon aiheuttamaa silmäkuormitusta. Yhdistettynä oikeaan linssivoimakkuuteen nämä ominaisuudet tekevät pitkistä työpäivistä merkittävästi mukavampia.
Kenelle työlasit sopivat parhaiten?
Työlasit sopivat parhaiten henkilöille, jotka työskentelevät useita tunteja päivässä tietokoneen tai muun lähityötä vaativan tehtävän parissa ja kokevat silmien väsymistä, päänsärkyä tai niskajännitystä. Erityisesti yli 40-vuotiaat, joille on kehittynyt ikänäkö, hyötyvät työlaseista huomattavasti.
Ikänäköisillä tavalliset progressiiviset lasit on usein säädetty kaukaa lähelle ulottuvalle katselulle, eikä niiden lähivyöhyke ole riittävän leveä pitkäkestoiseen näyttötyöhön. Työlasit ratkaisevat tämän ongelman tarjoamalla juuri oikean optiikan toimistoetäisyyksille.
Työlasit voivat olla hyödyllisiä myös nuoremmille henkilöille, joilla ei vielä ole ikänäköä, mutta jotka kokevat silmien rasittumista näyttöpäätetyössä. Oikein säädetty lähityöskentelylinssi voi keventää silmien kuormitusta merkittävästi, vaikka taustalla ei olisikaan varsinaista näkövirhettä.
Työlasit soveltuvat erityisesti:
- Toimistotyöntekijöille ja ohjelmistokehittäjille
- Graafisille suunnittelijoille ja muille tarkkaa lähityötä tekeville
- Hammaslääkäreille, laboratoriotyöntekijöille ja muille ammattilaisille, joiden työ vaatii tarkkaa lähikatselua
- Ikänäköisille, jotka käyttävät tietokonetta päivittäin
Miten työlasien hankinta käytännössä tapahtuu?
Työlasien hankinta alkaa näöntarkastuksesta, jossa optikko selvittää silmiesi tarkan linssivoiman ja arvioi työolosuhteesi, kuten näytön etäisyyden ja tyypillisen katselukulman. Näiden tietojen perusteella valitaan juuri sinulle sopiva työlinssi ja kehys.
Käytännön prosessi etenee seuraavasti:
- Näöntarkastus: Optikko mittaa näkösi ja kartoittaa työskentelyolosuhteesi
- Linssivalinta: Valitaan sopiva työlinssi, kuten ZEISS-työlinssi, joka vastaa etäisyys- ja kuormitusvaatimuksiasi
- Kehysvalinta: Valitaan ammattimaiseen ympäristöön sopiva kehys, joka istuu hyvin ja tukee oikeaa pään asentoa
- Sovitus ja säätö: Valmistuneet lasit sovitetaan ja säädetään tarkasti kasvoillesi
Meillä Näkökeskuksessa henkilökuntamme analysoi työolosuhteesi huolellisesti ennen linssien valintaa, jotta lopputulos palvelee juuri sinun tarpeitasi. Palvelemme neljässä toimipisteessä: Ylivieskassa, Kokkolassa, Oulaisissa ja Raahen Silmäkulmassa.
Voiko työnantaja korvata työlasien kustannukset?
Kyllä, työnantaja voi korvata työlasien kustannukset, jos näyttöpäätetyö on olennainen osa työntekijän työnkuvaa ja silmälääkärin tai optikon tutkimus osoittaa, että työlasit ovat tarpeen juuri kyseistä työtä varten. Suomen lainsäädäntö velvoittaa työnantajan kustantamaan työlasit, kun tarve on todettu asianmukaisesti.
Korvauksen edellytyksenä on yleensä, että:
- Näyttöpäätetyö muodostaa merkittävän osan työajasta
- Optikko tai silmälääkäri on todennut työlasien tarpeen näöntarkastuksessa
- Tavalliset silmälasit eivät sovellu kyseiseen työtehtävään
Käytännössä työnantajat hoitavat korvauksen eri tavoin: osa maksaa lasit suoraan, osa korvaa kulut kuittia vastaan ja osa tarjoaa erillisen työlasiedun. Kannattaa selvittää oman työnantajasi käytäntö etukäteen ja pyytää optikolta kirjallinen lausunto työlasien tarpeesta, sillä se toimii usein korvauksen perusteena.
Jos epäilet tarvitsevasi työlasit, ensimmäinen askel on varata aika näöntarkastukseen, jossa voidaan arvioida tilanne ammatillisesti ja antaa tarvittaessa lausunto työnantajalle.