Kesä tuo mukanaan pitkiä päiviä, kirkasta auringonpaistetta ja paljon ulkoilua. Aikuiset muistavat yleensä suojata omat silmänsä aurinkolaseilla, mutta lasten silmien suojaus jää helposti vähemmälle huomiolle. Lasten aurinkolasit eivät ole pelkkä muotiasuste, vaan tärkeä osa lapsen silmäterveyden suojaamista.
Tässä artikkelissa vastaamme yleisimpiin kysymyksiin lasten aurinkolaseista, jotta voit tehdä parhaan mahdollisen valinnan lapsesi silmien hyväksi tänä kesänä.
Miksi lapsen silmät tarvitsevat erityistä UV-suojaa?
Lapsen silmät tarvitsevat erityistä UV-suojaa, koska ne päästävät huomattavasti enemmän haitallista ultraviolettisäteilyä silmän takaosaan kuin aikuisen silmät. Lapsen mykiö on kirkkaampi ja läpinäkyvämpi, jolloin UV-säteily pääsee vapaasti verkkokalvolle asti. Tämä tekee lapsen silmistä erityisen haavoittuvat auringon haittavaikutuksille.
Silmiin kertyvä UV-rasitus on kumulatiivista, eli se kasaantuu vuosien mittaan. Mitä varhaisemmin lapsen silmät saavat asianmukaisen suojan, sitä paremmin voidaan ehkäistä myöhemmällä iällä ilmeneviä silmäsairauksia, kuten harmaakaihia ja silmänpohjan rappeutumista. Suomessa kesäisin aurinko paistaa pitkälle iltaan, ja lapset viettävät runsaasti aikaa ulkona juuri kirkkaimpina tunteina.
Erityisen alttiita UV-säteilylle ollaan heijastavilla pinnoilla, kuten vedellä, hiekalla ja lumella. Kesäiset rantaleikit ja vesiaktiviteetit altistavat lapsen silmät moninkertaiselle UV-rasitukselle, kun aurinko heijastuu veden pinnasta suoraan silmiin. Lasten silmien suojaus on siis erityisen tärkeää juuri niissä tilanteissa, joissa lapset viihtyvät parhaiten.
Mitä aurinkolaseissa kannattaa huomioida lapselle?
Lapselle sopivissa aurinkolaseissa tärkeintä on riittävä UV-suoja. Valitse lasit, joissa on CE-merkintä ja jotka suodattavat 100 % UVA- ja UVB-säteilyä. Pelkkä tumma linssi ei takaa UV-suojaa, joten merkintöihin kannattaa kiinnittää huomiota. Laadukkaiden linssien lisäksi kehyksen istuvuus ja kestävyys ratkaisevat paljon.
Kehyksen istuvuus ja kestävyys
Lapsen aurinkolasien tulee istua tukevasti ilman, että ne luistavat nenältä tai puristavat ohimoja. Liian löysät lasit eivät suojaa kunnolla, sillä UV-säteily pääsee lasien sivuilta silmiin. Kaarevat, lähelle kasvoja istuvat kehykset tarjoavat parhaan suojan. Joustavat, pehmeistä materiaaleista valmistetut kehykset kestävät lapsen aktiivista käyttöä paremmin kuin hauraammista materiaaleista tehdyt.
Linssin väri ja tummuusaste
Linssin väri ei vaikuta UV-suojaan, mutta se vaikuttaa siihen, miten lapsi näkee ympäristönsä. Harmaat ja ruskeat linssit vääristävät värejä vähiten, mikä on käytännöllinen valinta arjessa. Tummuusasteeksi suositellaan lapsille yleensä luokkaa 3, joka sopii hyvin kirkkaaseen kesäauringonpaisteeseen. Peilipinnoitetut linssit ovat suosittuja lasten keskuudessa, ja ne voivat lisätä lapsen motivaatiota pitää laseja.
Meillä Näkökeskuksessa ja Raahen Silmäkulmassa asiantunteva henkilökuntamme auttaa löytämään lapselle sopivat aurinkolasit sekä istuvuuden että suojaominaisuuksien suhteen. Voit tutustua palveluihimme ja löytää lähimmän toimipisteemme Ylivieskassa, Kokkolassa, Oulaisissa tai Raahessa.
Minkä ikäiselle lapselle aurinkolasit sopivat?
Aurinkolasit sopivat lapselle käytännössä heti vauva-iästä alkaen. Jo vauvalle voidaan hankkia aurinkolasit, kun hän alkaa viettää aikaa ulkona auringossa. Silmien UV-suojaus on tärkeää koko lapsuuden ajan, sillä silmiin kertyvä UV-rasitus alkaa kertyä heti ensimmäisistä aurinkoaltistuksista lähtien.
Pienimmille vauvoille ja taaperoille on olemassa erityisesti heille suunniteltuja aurinkolaseja, joissa on pehmeät kehykset, kuminauha pään ympärille ja erittäin hyvä istuvuus. Noin 2–3 vuoden iästä eteenpäin lapsi alkaa yleensä totutella aurinkolaseihin helpommin, ja kehysvalikoima laajenee huomattavasti.
Kouluikäisille lapsille aurinkolasien valinnassa korostuvat entistä enemmän lapsen oma mielipide ja tyyli. Kun lapsi saa itse vaikuttaa lasien valintaan, hän myös pitää niitä mieluummin. Murrosiässä nuoret voivat siirtyä aikuisten malleihin, kunhan kehykset istuvat kasvoille hyvin.
Miten saan lapsen pitämään aurinkolaseja?
Lapsi pitää aurinkolaseja todennäköisimmin silloin, kun hän on itse saanut valita ne ja kokee ne omakseen. Anna lapsen osallistua valintaan, valitse lasit, joissa on hänen suosikkivärinsä tai -hahmonsa, ja kehu häntä, kun hän pitää laseja. Johdonmukaisuus ja positiivinen palaute ovat tehokkaimmat keinot totuttaa lapsi aurinkolaseihin.
Pienimpien lasten kohdalla totuttelu kannattaa aloittaa lyhyistä hetkistä. Laita lasit ensin muutamaksi minuutiksi kerrallaan ja pidennä käyttöaikaa vähitellen. Vältä tilanteita, joissa lasien pitämisestä tulee taistelu, sillä se luo negatiivisen mielikuvan koko asiasta.
Hyvä tapa on myös näyttää esimerkkiä. Kun lapsi näkee vanhempien pitävän aurinkolaseja säännöllisesti, hän oppii, että se on normaali osa ulkoilua. Voit myös leikkiä lasten kanssa aurinkolasileikkejä tai antaa lapsen laittaa lasit ensin lempilelulleen, jolloin asiasta tulee hauskaa eikä pakollista.
Jos lapsi on erityisen vastahakoinen, kannattaa tarkistaa, että lasit todella istuvat hyvin. Huonosti istuvat lasit ovat epämukavat, ja lapsi reagoi siihen kieltäytymällä. Ammattitaitoinen optikko osaa arvioida istuvuuden ja suositella tarvittaessa eri mallia. Varaa aika lähimpään toimipisteeseen Ylivieskassa, Kokkolassa, Oulaisissa tai Raahessa, niin autamme löytämään lapselle lasit, joita hän haluaa oikeasti pitää.