{"id":3665,"date":"2026-01-07T16:45:00","date_gmt":"2026-01-07T16:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/optiala.fi\/?p=3665"},"modified":"2025-12-15T16:47:56","modified_gmt":"2025-12-15T16:47:56","slug":"milloin-kevaan-aurinko-on-vaarallisinta-silmille","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/milloin-kevaan-aurinko-on-vaarallisinta-silmille\/","title":{"rendered":"Milloin kev\u00e4\u00e4n aurinko on vaarallisinta silmille?"},"content":{"rendered":"

Kev\u00e4\u00e4n aurinko on vaarallisinta silmille huhtikuun lopusta toukokuun alkuun, kun UV-s\u00e4teily voimistuu nopeasti, mutta silm\u00e4t ovat viel\u00e4 sopeutumatta talven heikon valaistuksen j\u00e4lkeen. Lumi ja j\u00e4\u00e4 heijastavat s\u00e4teit\u00e4 tehokkaasti, ja matalampi auringonkulma suuntaa valoa suoraan silmiin. T\u00e4m\u00e4n oppaan avulla ymm\u00e4rr\u00e4t kev\u00e4tauringon aiheuttamien silm\u00e4vaurioiden riskit sek\u00e4 silmien suojauksen t\u00e4rkeyden ja oikean aurinkolasien valinnan.<\/p>\n

Miksi kev\u00e4\u00e4n aurinko on erityisen vaarallista silmille?<\/h2>\n

Kev\u00e4\u00e4n aurinko on erityisen vaarallista<\/strong> silmille, koska talven aikana silm\u00e4t tottuvat heikkoon valaistukseen ja menett\u00e4v\u00e4t osan luonnollisesta UV-suojastaan. Kun auringon UV-s\u00e4teily voimistuu nopeasti kev\u00e4\u00e4ll\u00e4, silm\u00e4t eiv\u00e4t ehdi sopeutua muutokseen asteittain.<\/p>\n

Lumi ja j\u00e4\u00e4 toimivat tehokkaina heijastuspintoina, jotka voivat kaksinkertaistaa silmiin kohdistuvan UV-s\u00e4teilyn m\u00e4\u00e4r\u00e4n. Erityisesti m\u00e4rk\u00e4 lumi ja kiilt\u00e4v\u00e4 j\u00e4\u00e4 heijastavat jopa 80\u201390 prosenttia auringon s\u00e4teilyst\u00e4 takaisin silmiin. Kev\u00e4\u00e4n matalampi auringonkulma pahentaa tilannetta, sill\u00e4 valo osuu silmiin suoremmin kuin kes\u00e4n korkealla olevasta auringosta.<\/p>\n

Kev\u00e4inen s\u00e4\u00e4 voi my\u00f6s h\u00e4m\u00e4t\u00e4 \u2013 viile\u00e4 ilma ei anna vihjett\u00e4 voimakkaasta UV-s\u00e4teilyst\u00e4. Pilvet eiv\u00e4t suojaa tehokkaasti UV-s\u00e4teilylt\u00e4, joten auringonpaiste ei ole ainoa vaaran merkki. N\u00e4\u00f6n suojaaminen on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 jo maaliskuun alusta l\u00e4htien, kun p\u00e4iv\u00e4t pitenev\u00e4t merkitt\u00e4v\u00e4sti.<\/p>\n

Milloin p\u00e4iv\u00e4st\u00e4 kev\u00e4\u00e4n UV-s\u00e4teily on voimakkainta?<\/h2>\n

Kev\u00e4\u00e4n UV-s\u00e4teily on voimakkainta<\/strong> kello 10\u201316 v\u00e4lisen\u00e4 aikana, jolloin aurinko on korkeimmillaan taivaalla. Keskip\u00e4iv\u00e4n tunnit, kello 11\u201314, ovat erityisen vaarallisia, sill\u00e4 silloin UV-s\u00e4teiden intensiteetti on p\u00e4iv\u00e4n huipussaan.<\/p>\n

Auringon korkeus taivaalla vaikuttaa suoraan s\u00e4teilyn voimakkuuteen. Mit\u00e4 korkeammalla aurinko on, sit\u00e4 lyhyempi matka s\u00e4teiden on kuljettava ilmakeh\u00e4n l\u00e4pi, mik\u00e4 tarkoittaa v\u00e4hemm\u00e4n luonnollista suodatusta. Kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 t\u00e4m\u00e4 vaikutus on erityisen merkitt\u00e4v\u00e4, koska auringon kulma muuttuu nopeasti p\u00e4iv\u00e4 p\u00e4iv\u00e4lt\u00e4.<\/p>\n

Keskip\u00e4iv\u00e4n aurinko on haitallisinta silmille my\u00f6s siksi, ett\u00e4 silloin heijastukset lumen ja j\u00e4\u00e4n pinnalta ovat voimakkaimmillaan. Aamulla ja illalla auringon matalampi kulma v\u00e4hent\u00e4\u00e4 heijastusten vaikutusta, mutta silti UV-suojaus on tarpeen koko valoisan ajan ulkona liikkuessa.<\/p>\n

Mitk\u00e4 ovat kev\u00e4\u00e4n yleisimm\u00e4t silm\u00e4vauriot auringosta?<\/h2>\n

Kev\u00e4\u00e4n yleisimm\u00e4t silm\u00e4vauriot<\/strong> auringosta ovat fotokeratiitti eli lumisokeus, silmien kuivuminen ja \u00e4rsytys sek\u00e4 pitk\u00e4aikaiset vauriot, kuten harmaakaihin ja verkkokalvovaurioiden riskin kasvu. Fotokeratiitti on kivulias tila, joka tuntuu kuin silmiss\u00e4 olisi hiekkaa.<\/p>\n

Fotokeratiitti kehittyy muutamassa tunnissa voimakkaasta UV-altistuksesta. Oireet alkavat yleens\u00e4 6\u201312 tunnin kuluttua altistuksesta ja sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t silmien kirvely\u00e4, kyynelehtimist\u00e4, valoherkkyytt\u00e4 ja n\u00e4\u00f6n sumentumista. Tila on v\u00e4liaikainen, mutta eritt\u00e4in ep\u00e4miellytt\u00e4v\u00e4, ja se voi kest\u00e4\u00e4 24\u201348 tuntia.<\/p>\n

Pitk\u00e4aikaiset vauriot kehittyv\u00e4t hitaasti vuosien aikana. UV-s\u00e4teily kiihdytt\u00e4\u00e4 harmaakaihin muodostumista ja voi edesauttaa verkkokalvorappeuman kehittymist\u00e4. My\u00f6s silm\u00e4luomien iho on herkk\u00e4 UV-vaurioille, ja silmien ymp\u00e4rysihon ennenaikainen ik\u00e4\u00e4ntyminen on yleist\u00e4 ilman asianmukaista suojausta.<\/p>\n

Kuivasilm\u00e4isyys pahenee kev\u00e4\u00e4ll\u00e4, kun UV-s\u00e4teily ja tuuli yhdess\u00e4 kuivattavat silmien pintaa. T\u00e4m\u00e4 voi johtaa jatkuvaan silmien \u00e4rsytykseen ja ep\u00e4mukavuuteen, mik\u00e4 haittaa p\u00e4ivitt\u00e4isi\u00e4 toimintoja.<\/p>\n

Kuinka valita oikeat aurinkolasit kev\u00e4\u00e4n silmiensuojaukseen?<\/h2>\n

Oikeat aurinkolasit kev\u00e4\u00e4lle<\/strong> tarjoavat 100 % UV-suojauksen sek\u00e4 UV-A- ett\u00e4 UV-B-s\u00e4teilylt\u00e4, polarisoidut linssit heijastusten v\u00e4hent\u00e4miseksi ja riitt\u00e4v\u00e4n kattavat kehykset sivuilta tulevan valon est\u00e4miseksi. Linssien tummuus ei kerro UV-suojauksen tasosta.<\/p>\n

UV-suojauksen tulisi olla merkitty selv\u00e4sti aurinkolaseihin. Etsi merkint\u00f6j\u00e4 \u201d100% UV protection\u201d, \u201dUV400\u201d tai \u201dCE-merkki\u201d, joka takaa eurooppalaisten turvallisuusstandardien mukaisuuden. Ammattitaitoinen n\u00e4\u00f6nhuollon asiantuntija<\/a> voi auttaa valitsemaan juuri sinulle sopivat aurinkolasit ja varmistaa niiden laadun.<\/p>\n

Polarisoidut linssit ovat erityisen hy\u00f6dyllisi\u00e4 kev\u00e4\u00e4ll\u00e4, sill\u00e4 ne v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t tehokkaasti lumen ja j\u00e4\u00e4n aiheuttamia h\u00e4iritsevi\u00e4 heijastuksia. T\u00e4m\u00e4 parantaa n\u00e4k\u00f6mukavuutta ja v\u00e4hent\u00e4\u00e4 silmien v\u00e4symist\u00e4 ulkoillessa.<\/p>\n

Kehysten tulisi olla riitt\u00e4v\u00e4n suuret ja kattavat suojaamaan silmi\u00e4 my\u00f6s sivuilta tulevalta valolta. Kaarevat kehykset tai sivusuojukset ovat hy\u00f6dyllisi\u00e4, erityisesti talviurheilussa tai lumisissa olosuhteissa. Vahvuudelliset aurinkolasit mahdollistavat ter\u00e4v\u00e4n n\u00e4\u00f6n my\u00f6s auringonpaisteessa.<\/p>\n

Kev\u00e4\u00e4n silmien suojaus on investointi tulevaisuuden n\u00e4k\u00f6terveyteen. Oikeanlaiset aurinkolasit eiv\u00e4t ainoastaan suojaa v\u00e4litt\u00f6milt\u00e4 vaurioilta, vaan ehk\u00e4isev\u00e4t my\u00f6s pitk\u00e4aikaisia silm\u00e4ongelmia. Valitse aina laadukkaat, asianmukaisesti testatut aurinkolasit ammattiliikkeest\u00e4 varmistaaksesi parhaan mahdollisen suojan kev\u00e4\u00e4n haastavissa valo-olosuhteissa.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kev\u00e4\u00e4n aurinko voi aiheuttaa vakavia silm\u00e4vaurioita jo huhtikuussa. Opi suojaamaan n\u00e4k\u00f6si oikein.<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_improvement_type_select":"improve_an_existing","_thumb_yes_seoaic":false,"_frame_yes_seoaic":false,"seoaic_generate_description":"","seoaic_improve_instructions_prompt":"","seoaic_rollback_content_improvement":"","seoaic_idea_thumbnail_generator":"","thumbnail_generated":false,"thumbnail_generate_prompt":"","seoaic_article_description":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"seoaic_article_subtitles":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3665","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog"],"yoast_head":"\nMilloin kev\u00e4\u00e4n aurinko on vaarallisinta silmille? - N\u00e4k\u00f6keskus & Silm\u00e4kulma<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kev\u00e4\u00e4n UV-s\u00e4teily on vaarallisinta silmille huhtikuu-toukokuussa. Lumi heijastaa 80-90% s\u00e4teilyst\u00e4. Opi valitsemaan oikeat aurinkolasit ja suojaa n\u00e4k\u00f6si.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/optiala.fi\/sv\/milloin-kevaan-aurinko-on-vaarallisinta-silmille\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Milloin kev\u00e4\u00e4n aurinko on vaarallisinta silmille? - N\u00e4k\u00f6keskus & Silm\u00e4kulma\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kev\u00e4\u00e4n UV-s\u00e4teily on vaarallisinta silmille huhtikuu-toukokuussa. Lumi heijastaa 80-90% s\u00e4teilyst\u00e4. Opi valitsemaan oikeat aurinkolasit ja suojaa n\u00e4k\u00f6si.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/optiala.fi\/sv\/milloin-kevaan-aurinko-on-vaarallisinta-silmille\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"N\u00e4k\u00f6keskus & Silm\u00e4kulma\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-07T16:45:00+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"seoai\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"seoai\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/optiala.fi\/milloin-kevaan-aurinko-on-vaarallisinta-silmille\/\",\"url\":\"https:\/\/optiala.fi\/milloin-kevaan-aurinko-on-vaarallisinta-silmille\/\",\"name\":\"Milloin kev\u00e4\u00e4n aurinko on vaarallisinta silmille? - N\u00e4k\u00f6keskus & Silm\u00e4kulma\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/optiala.fi\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-01-07T16:45:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/optiala.fi\/#\/schema\/person\/edb516510454f52836434f73e6f26609\"},\"description\":\"Kev\u00e4\u00e4n UV-s\u00e4teily on vaarallisinta silmille huhtikuu-toukokuussa. Lumi heijastaa 80-90% s\u00e4teilyst\u00e4. Opi valitsemaan oikeat aurinkolasit ja suojaa n\u00e4k\u00f6si.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/optiala.fi\/milloin-kevaan-aurinko-on-vaarallisinta-silmille\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/optiala.fi\/milloin-kevaan-aurinko-on-vaarallisinta-silmille\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/optiala.fi\/milloin-kevaan-aurinko-on-vaarallisinta-silmille\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\/\/optiala.fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Milloin kev\u00e4\u00e4n aurinko on vaarallisinta silmille?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/optiala.fi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/optiala.fi\/\",\"name\":\"N\u00e4k\u00f6keskus & Silm\u00e4kulma\",\"description\":\"Viihtyis\u00e4 ja palveleva optikkoliike.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/optiala.fi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/optiala.fi\/#\/schema\/person\/edb516510454f52836434f73e6f26609\",\"name\":\"seoai\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/optiala.fi\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eb29d9162890126cbe804433889918fb048c420a238fb56896da834a830cf7fb?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eb29d9162890126cbe804433889918fb048c420a238fb56896da834a830cf7fb?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"seoai\"},\"url\":\"https:\/\/optiala.fi\/sv\/author\/seoai\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Milloin kev\u00e4\u00e4n aurinko on vaarallisinta silmille? - N\u00e4k\u00f6keskus & Silm\u00e4kulma","description":"Kev\u00e4\u00e4n UV-s\u00e4teily on vaarallisinta silmille huhtikuu-toukokuussa. Lumi heijastaa 80-90% s\u00e4teilyst\u00e4. Opi valitsemaan oikeat aurinkolasit ja suojaa n\u00e4k\u00f6si.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/milloin-kevaan-aurinko-on-vaarallisinta-silmille\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Milloin kev\u00e4\u00e4n aurinko on vaarallisinta silmille? - N\u00e4k\u00f6keskus & Silm\u00e4kulma","og_description":"Kev\u00e4\u00e4n UV-s\u00e4teily on vaarallisinta silmille huhtikuu-toukokuussa. Lumi heijastaa 80-90% s\u00e4teilyst\u00e4. Opi valitsemaan oikeat aurinkolasit ja suojaa n\u00e4k\u00f6si.","og_url":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/milloin-kevaan-aurinko-on-vaarallisinta-silmille\/","og_site_name":"N\u00e4k\u00f6keskus & Silm\u00e4kulma","article_published_time":"2026-01-07T16:45:00+00:00","author":"seoai","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"seoai","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"3 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/optiala.fi\/milloin-kevaan-aurinko-on-vaarallisinta-silmille\/","url":"https:\/\/optiala.fi\/milloin-kevaan-aurinko-on-vaarallisinta-silmille\/","name":"Milloin kev\u00e4\u00e4n aurinko on vaarallisinta silmille? - N\u00e4k\u00f6keskus & Silm\u00e4kulma","isPartOf":{"@id":"https:\/\/optiala.fi\/#website"},"datePublished":"2026-01-07T16:45:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/optiala.fi\/#\/schema\/person\/edb516510454f52836434f73e6f26609"},"description":"Kev\u00e4\u00e4n UV-s\u00e4teily on vaarallisinta silmille huhtikuu-toukokuussa. Lumi heijastaa 80-90% s\u00e4teilyst\u00e4. Opi valitsemaan oikeat aurinkolasit ja suojaa n\u00e4k\u00f6si.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/optiala.fi\/milloin-kevaan-aurinko-on-vaarallisinta-silmille\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/optiala.fi\/milloin-kevaan-aurinko-on-vaarallisinta-silmille\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/optiala.fi\/milloin-kevaan-aurinko-on-vaarallisinta-silmille\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/optiala.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Milloin kev\u00e4\u00e4n aurinko on vaarallisinta silmille?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/optiala.fi\/#website","url":"https:\/\/optiala.fi\/","name":"N\u00e4k\u00f6keskus & Silm\u00e4kulma","description":"Viihtyis\u00e4 ja palveleva optikkoliike.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/optiala.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/optiala.fi\/#\/schema\/person\/edb516510454f52836434f73e6f26609","name":"seoai","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/optiala.fi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eb29d9162890126cbe804433889918fb048c420a238fb56896da834a830cf7fb?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eb29d9162890126cbe804433889918fb048c420a238fb56896da834a830cf7fb?s=96&d=mm&r=g","caption":"seoai"},"url":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/author\/seoai\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3665","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3665"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3665\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3676,"href":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3665\/revisions\/3676"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3665"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3665"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3665"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}