{"id":4025,"date":"2026-07-01T00:00:00","date_gmt":"2026-07-01T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/optiala.fi\/?p=4025"},"modified":"2026-06-25T12:09:31","modified_gmt":"2026-06-25T12:09:31","slug":"mita-kuivasilmaisyys-tarkoittaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/mita-kuivasilmaisyys-tarkoittaa\/","title":{"rendered":"Mit\u00e4 kuivasilm\u00e4isyys tarkoittaa?"},"content":{"rendered":"<p>Kuivasilm\u00e4isyys on silm\u00e4n pinnan sairaus, jossa kyynelneste on ep\u00e4tasapainossa joko m\u00e4\u00e4r\u00e4llisesti tai laadullisesti. T\u00e4m\u00e4 tarkoittaa, ett\u00e4 silm\u00e4t eiv\u00e4t saa riitt\u00e4v\u00e4sti kosteutta tai kyynelnesteen koostumus ei ole optimaalinen silm\u00e4n pinnan suojaamiseksi. Kuivasilm\u00e4isyys on eritt\u00e4in yleinen vaiva, joka voi vaikuttaa merkitt\u00e4v\u00e4sti arjen mukavuuteen ja n\u00e4\u00f6n selkeyteen.<\/p>\n<h2>Mist\u00e4 kuivasilm\u00e4isyys johtuu?<\/h2>\n<p>Kuivasilm\u00e4isyys johtuu joko riitt\u00e4m\u00e4tt\u00f6m\u00e4st\u00e4 kyynelten erityksest\u00e4 tai kyynelten liiallisesta haihtumisesta. Suurimmalla osalla kuivasilm\u00e4isyydest\u00e4 k\u00e4rsivist\u00e4 henkil\u00f6ist\u00e4 syyn\u00e4 on nimenomaan kyynelten liiallinen haihtuminen, johon liittyy usein silmien luomireunoissa sijaitsevien Meibomin rauhasten toimintah\u00e4iri\u00f6.<\/p>\n<p>Meibomin rauhaset tuottavat kyynelnesteen rasvaista pintakerrosta, joka est\u00e4\u00e4 kosteuden haihtumisen silm\u00e4n pinnalta. Kun n\u00e4m\u00e4 rauhaset eiv\u00e4t toimi kunnolla, kyynelneste haihtuu liian nopeasti ja silm\u00e4t kuivuvat. T\u00e4m\u00e4 on merkitt\u00e4vin kuivasilm\u00e4isyyden syy.<\/p>\n<p>Kuivasilm\u00e4isyyteen voivat vaikuttaa my\u00f6s monet muut tekij\u00e4t:<\/p>\n<ul>\n<li>Ik\u00e4\u00e4ntyminen, joka heikent\u00e4\u00e4 kyynelten erityst\u00e4 luonnollisesti<\/li>\n<li>Pitk\u00e4aikainen ruutuaika ja digitaalisten laitteiden k\u00e4ytt\u00f6, joka v\u00e4hent\u00e4\u00e4 silmien r\u00e4pyttelytiheytt\u00e4<\/li>\n<li>Kuiva tai ilmastoitu sis\u00e4ilma<\/li>\n<li>Piilolinssien k\u00e4ytt\u00f6<\/li>\n<li>Tietyt l\u00e4\u00e4kitykset, kuten antihistamiinit ja verenpainel\u00e4\u00e4kkeet<\/li>\n<li>Hormonaaliset muutokset, erityisesti menopaussin aikana<\/li>\n<li>Autoimmuunisairaudet, kuten Sj\u00f6grenin oireyhtym\u00e4<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Mitk\u00e4 ovat kuivasilm\u00e4isyyden tyypillisimm\u00e4t oireet?<\/h2>\n<p>Kuivasilm\u00e4isyyden tyypillisimpi\u00e4 oireita ovat silmien kutina, polttava tunne, roskan tunne, punoitus ja valonarkuus. Oireet voivat vaihdella henkil\u00f6st\u00e4 toiseen, ja ne saattavat paheneta illan mittaan tai pitk\u00e4n ruutuajan j\u00e4lkeen.<\/p>\n<p>Yksi yll\u00e4tt\u00e4vimmist\u00e4 kuivasilm\u00e4isyyden oireista on silmien vetist\u00e4minen. T\u00e4m\u00e4 kuulostaa ristiriitaiselta, mutta silmien kuivuus voi laukaista refleksinomaisen kyynelerityksen, joka tuottaa runsaasti nestett\u00e4 mutta ei paranna silm\u00e4n pinnan kosteustasapainoa. Kyynelneste ei t\u00e4ll\u00f6in ole laadultaan riitt\u00e4v\u00e4\u00e4 suojaamaan silm\u00e4n pintaa.<\/p>\n<p>Muita yleisi\u00e4 silmien kuivuuden oireita ovat:<\/p>\n<ul>\n<li>N\u00e4\u00f6n vaihtelu tai sumuisuus, joka helpottaa r\u00e4pyttelem\u00e4ll\u00e4<\/li>\n<li>V\u00e4symyksen tunne silmiss\u00e4 etenkin iltap\u00e4iv\u00e4ll\u00e4<\/li>\n<li>Ep\u00e4mukavuus piilolinssej\u00e4 k\u00e4ytett\u00e4ess\u00e4<\/li>\n<li>Silmien herkkyys savulle tai tuulelle<\/li>\n<li>Tunne siit\u00e4, ett\u00e4 silmiss\u00e4 on jotain vierasta<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Onko kuivasilm\u00e4isyys vaarallista?<\/h2>\n<p>Liev\u00e4 kuivasilm\u00e4isyys ei yleens\u00e4 ole vaarallista, mutta hoitamattomana pitk\u00e4aikainen ja vaikea silmien kuivuus voi aiheuttaa sarveiskalvon vaurioita ja lis\u00e4t\u00e4 silm\u00e4tulehdusriski\u00e4. Kuivasilm\u00e4isyys heikent\u00e4\u00e4 my\u00f6s el\u00e4m\u00e4nlaatua merkitt\u00e4v\u00e4sti, sill\u00e4 oireet voivat tehd\u00e4 ty\u00f6nteosta, lukemisesta ja ruutuajasta hyvin ep\u00e4mukavaa.<\/p>\n<p>Kyynelneste on silm\u00e4n t\u00e4rke\u00e4 puolustuslinja. Se suojaa sarveiskalvoa bakteereilta, huuhtelee ep\u00e4puhtauksia pois ja pit\u00e4\u00e4 silm\u00e4n pinnan tasaisena hyv\u00e4n n\u00e4\u00f6ntarkkuuden yll\u00e4pit\u00e4miseksi. Kun kyynelnesteen tasapaino h\u00e4iriintyy, silm\u00e4 on alttiimpi ulkoisille \u00e4rsykkeille ja infektioille.<\/p>\n<p>Kuivasilm\u00e4isyys kannattaa siis ottaa vakavasti, vaikka se ei itsess\u00e4\u00e4n uhkaa n\u00e4k\u00f6kyky\u00e4 lyhyell\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4. Erityisesti piilolinssej\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4vien on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 huomioida kuivasilm\u00e4isyyden oireet, sill\u00e4 kuivat silm\u00e4t voivat lis\u00e4t\u00e4 piilolinssik\u00e4ytt\u00f6\u00f6n liittyvien komplikaatioiden riski\u00e4.<\/p>\n<h2>Miten kuivasilm\u00e4isyytt\u00e4 hoidetaan?<\/h2>\n<p>Kuivasilm\u00e4isyyden hoito riippuu sen syyst\u00e4 ja vakavuudesta. Lieviss\u00e4 tapauksissa kosteuttavat silm\u00e4tipat eli tekokyyneleet helpottavat oireita tehokkaasti. Vaikeammissa tapauksissa, erityisesti Meibomin rauhasten toimintah\u00e4iri\u00f6st\u00e4 johtuvassa kuivasilm\u00e4isyydess\u00e4, voidaan tarvita ammattilaisen toteuttamia hoitoja.<\/p>\n<h3>Kotihoidon keinot<\/h3>\n<p>Arjessa voit helpottaa silmien kuivuutta useilla yksinkertaisilla tavoilla. S\u00e4\u00e4nn\u00f6lliset tauot ruututy\u00f6ss\u00e4 ja tietoinen silmien r\u00e4pyttely auttavat pit\u00e4m\u00e4\u00e4n silm\u00e4n pinnan kosteana. Huoneiston ilmankosteuden lis\u00e4\u00e4minen, riitt\u00e4v\u00e4 nesteiden juominen ja omega-3-rasvahappojen sis\u00e4llytt\u00e4minen ruokavalioon voivat my\u00f6s tukea kyynelnesteen tuotantoa. Luomireunojen l\u00e4mp\u00f6k\u00e4sittely kotona on hy\u00f6dyllinen tapa avata Meibomin rauhasia.<\/p>\n<h3>Ammattilaisen toteuttama hoito<\/h3>\n<p>Kun kotihoidon keinot eiv\u00e4t riit\u00e4, ammattilaisen apua kannattaa hakea. N\u00e4k\u00f6keskuksessa tarjoamme kuivasilm\u00e4isyyden hoitoa AB-MAX-laitteella, joka perustuu IPL-valohoitoon (Intense Pulsed Light). T\u00e4m\u00e4 hoito avaa ja aktivoi Meibomin rauhasia, v\u00e4hent\u00e4\u00e4 tulehdusta ja parantaa kyynelnesteen laatua. Hoito toteutetaan sarjoina, ja oireet voivat helpottua merkitt\u00e4v\u00e4sti hoitojakson j\u00e4lkeen.<\/p>\n<h2>Milloin kannattaa hakeutua optikon vastaanotolle?<\/h2>\n<p>Optikon vastaanotolle kannattaa hakeutua, jos kuivasilm\u00e4isyyden oireet ovat jatkuvia, haittaavat arkea tai eiv\u00e4t helpotu kosteuttavilla silm\u00e4tipoilla muutaman viikon kokeilun j\u00e4lkeen. My\u00f6s \u00e4killinen oireiden paheneminen tai n\u00e4\u00f6n muutokset ovat selkeit\u00e4 merkkej\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 ammattilaisen arvio on tarpeen.<\/p>\n<p>Optikon vastaanotolla tehd\u00e4\u00e4n huolellinen tutkimus, jossa selvitet\u00e4\u00e4n kuivasilm\u00e4isyyden syy ja laajuus. Optikko tutkii sarveiskalvon mikroskoopilla, mittaa kyynelnesteen m\u00e4\u00e4r\u00e4n ja laadun sek\u00e4 tutkii luomireunojen kunnon. N\u00e4iden tietojen perusteella laaditaan yksil\u00f6llinen hoitosuunnitelma, joka voi sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 laitehoidon, kotihoito-ohjeistuksen tai tarvittaessa suosituksen silm\u00e4l\u00e4\u00e4k\u00e4rikonsultaatioon.<\/p>\n<p>Erityisesti seuraavissa tilanteissa varaa aika nopeasti:<\/p>\n<ul>\n<li>Silmiss\u00e4 on jatkuva kipu tai voimakas polttelu<\/li>\n<li>N\u00e4k\u00f6 on sumentunut eik\u00e4 se selkiydy r\u00e4pyttelem\u00e4ll\u00e4<\/li>\n<li>Silm\u00e4t ovat punaiset ja \u00e4rtyneet useita p\u00e4ivi\u00e4 per\u00e4kk\u00e4in<\/li>\n<li>Oireet haittaavat ty\u00f6skentely\u00e4 tai nukkumista<\/li>\n<li>Piilolinssien k\u00e4ytt\u00f6 on muuttunut ep\u00e4mukavaksi tai mahdottomaksi<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kuivasilm\u00e4isyys on hoidettavissa oleva vaiva, ja mit\u00e4 aiemmin sen syy selvitet\u00e4\u00e4n, sit\u00e4 tehokkaammin oireita voidaan helpottaa. \u00c4l\u00e4 siis anna silmien kuivuuden haitata arkeasi pidemp\u00e4\u00e4n kuin on tarpeen.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kuivasilm\u00e4isyys vaikuttaa arjen mukavuuteen \u2013 tunnista oireet ja l\u00f6yd\u00e4 oikea hoito.<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4025","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Mit\u00e4 kuivasilm\u00e4isyys tarkoittaa? - N\u00e4k\u00f6keskus &amp; Silm\u00e4kulma<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kuivasilm\u00e4isyys vaivaa monia \u2013 opi tunnistamaan oireet, syyt ja tehokkaat hoitokeinot. Helpota arkeasi ja varaa aika optikon vastaanotolle.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/optiala.fi\/sv\/mita-kuivasilmaisyys-tarkoittaa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mit\u00e4 kuivasilm\u00e4isyys tarkoittaa? - N\u00e4k\u00f6keskus &amp; Silm\u00e4kulma\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kuivasilm\u00e4isyys vaivaa monia \u2013 opi tunnistamaan oireet, syyt ja tehokkaat hoitokeinot. Helpota arkeasi ja varaa aika optikon vastaanotolle.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/optiala.fi\/sv\/mita-kuivasilmaisyys-tarkoittaa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"N\u00e4k\u00f6keskus &amp; Silm\u00e4kulma\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-07-01T00:00:00+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"seoai\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"seoai\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/optiala.fi\/mita-kuivasilmaisyys-tarkoittaa\/\",\"url\":\"https:\/\/optiala.fi\/mita-kuivasilmaisyys-tarkoittaa\/\",\"name\":\"Mit\u00e4 kuivasilm\u00e4isyys tarkoittaa? - N\u00e4k\u00f6keskus &amp; Silm\u00e4kulma\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/optiala.fi\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-07-01T00:00:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/optiala.fi\/#\/schema\/person\/edb516510454f52836434f73e6f26609\"},\"description\":\"Kuivasilm\u00e4isyys vaivaa monia \u2013 opi tunnistamaan oireet, syyt ja tehokkaat hoitokeinot. Helpota arkeasi ja varaa aika optikon vastaanotolle.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/optiala.fi\/mita-kuivasilmaisyys-tarkoittaa\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/optiala.fi\/mita-kuivasilmaisyys-tarkoittaa\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/optiala.fi\/mita-kuivasilmaisyys-tarkoittaa\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\/\/optiala.fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mit\u00e4 kuivasilm\u00e4isyys tarkoittaa?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/optiala.fi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/optiala.fi\/\",\"name\":\"N\u00e4k\u00f6keskus &amp; Silm\u00e4kulma\",\"description\":\"Viihtyis\u00e4 ja palveleva optikkoliike.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/optiala.fi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/optiala.fi\/#\/schema\/person\/edb516510454f52836434f73e6f26609\",\"name\":\"seoai\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/optiala.fi\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eb29d9162890126cbe804433889918fb048c420a238fb56896da834a830cf7fb?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eb29d9162890126cbe804433889918fb048c420a238fb56896da834a830cf7fb?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"seoai\"},\"url\":\"https:\/\/optiala.fi\/sv\/author\/seoai\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mit\u00e4 kuivasilm\u00e4isyys tarkoittaa? - N\u00e4k\u00f6keskus &amp; Silm\u00e4kulma","description":"Kuivasilm\u00e4isyys vaivaa monia \u2013 opi tunnistamaan oireet, syyt ja tehokkaat hoitokeinot. Helpota arkeasi ja varaa aika optikon vastaanotolle.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/mita-kuivasilmaisyys-tarkoittaa\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Mit\u00e4 kuivasilm\u00e4isyys tarkoittaa? - N\u00e4k\u00f6keskus &amp; Silm\u00e4kulma","og_description":"Kuivasilm\u00e4isyys vaivaa monia \u2013 opi tunnistamaan oireet, syyt ja tehokkaat hoitokeinot. Helpota arkeasi ja varaa aika optikon vastaanotolle.","og_url":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/mita-kuivasilmaisyys-tarkoittaa\/","og_site_name":"N\u00e4k\u00f6keskus &amp; Silm\u00e4kulma","article_published_time":"2026-07-01T00:00:00+00:00","author":"seoai","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"seoai","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"4 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/optiala.fi\/mita-kuivasilmaisyys-tarkoittaa\/","url":"https:\/\/optiala.fi\/mita-kuivasilmaisyys-tarkoittaa\/","name":"Mit\u00e4 kuivasilm\u00e4isyys tarkoittaa? - N\u00e4k\u00f6keskus &amp; Silm\u00e4kulma","isPartOf":{"@id":"https:\/\/optiala.fi\/#website"},"datePublished":"2026-07-01T00:00:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/optiala.fi\/#\/schema\/person\/edb516510454f52836434f73e6f26609"},"description":"Kuivasilm\u00e4isyys vaivaa monia \u2013 opi tunnistamaan oireet, syyt ja tehokkaat hoitokeinot. Helpota arkeasi ja varaa aika optikon vastaanotolle.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/optiala.fi\/mita-kuivasilmaisyys-tarkoittaa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/optiala.fi\/mita-kuivasilmaisyys-tarkoittaa\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/optiala.fi\/mita-kuivasilmaisyys-tarkoittaa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/optiala.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mit\u00e4 kuivasilm\u00e4isyys tarkoittaa?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/optiala.fi\/#website","url":"https:\/\/optiala.fi\/","name":"N\u00e4k\u00f6keskus &amp; Silm\u00e4kulma","description":"Viihtyis\u00e4 ja palveleva optikkoliike.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/optiala.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/optiala.fi\/#\/schema\/person\/edb516510454f52836434f73e6f26609","name":"seoai","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/optiala.fi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eb29d9162890126cbe804433889918fb048c420a238fb56896da834a830cf7fb?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eb29d9162890126cbe804433889918fb048c420a238fb56896da834a830cf7fb?s=96&d=mm&r=g","caption":"seoai"},"url":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/author\/seoai\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4025","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4025"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4025\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4055,"href":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4025\/revisions\/4055"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4025"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4025"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4025"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}