{"id":4026,"date":"2026-08-05T00:00:00","date_gmt":"2026-08-05T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/optiala.fi\/?p=4026"},"modified":"2026-06-25T12:09:53","modified_gmt":"2026-06-25T12:09:53","slug":"miksi-silmat-kuivuvat-enemman-talvella-kuin-kesalla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/miksi-silmat-kuivuvat-enemman-talvella-kuin-kesalla\/","title":{"rendered":"Miksi silm\u00e4t kuivuvat enemm\u00e4n talvella kuin kes\u00e4ll\u00e4?"},"content":{"rendered":"<p>Silm\u00e4t kuivuvat talvella enemm\u00e4n kuin kes\u00e4ll\u00e4, koska talvi-ilma on poikkeuksellisen kuivaa sek\u00e4 ulkona ett\u00e4 sis\u00e4tiloissa. Kylm\u00e4 ulkoilma sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 v\u00e4h\u00e4n kosteutta, ja kun t\u00e4m\u00e4 ilma l\u00e4mpi\u00e4\u00e4 sis\u00e4tiloissa, sen suhteellinen kosteus laskee entisest\u00e4\u00e4n. T\u00e4m\u00e4 yhdistelm\u00e4 rasittaa silmien kyynelfilmi\u00e4 merkitt\u00e4v\u00e4sti enemm\u00e4n kuin kes\u00e4inen, kosteampi ilma. Alla k\u00e4ymme l\u00e4pi t\u00e4rkeimm\u00e4t syyt ja parhaat keinot helpottaa kuivia silmi\u00e4 talven aikana.<\/p>\n<h2>Mik\u00e4 tekee talvi-ilmasta niin haastavaa silmille?<\/h2>\n<p>Talvi-ilma on haastavaa silmille ennen kaikkea siksi, ett\u00e4 kylm\u00e4 ilma sitoo hyvin v\u00e4h\u00e4n kosteutta. Ulkona pakkanen ja viima haihduttavat silmien pinnalta kyynelnestett\u00e4 nopeammin kuin silm\u00e4t ehtiv\u00e4t sit\u00e4 tuottaa. Lis\u00e4ksi kirkas talvinen aurinko ja lumi heijastavat ultraviolettis\u00e4teily\u00e4, mik\u00e4 rasittaa silmi\u00e4 entisest\u00e4\u00e4n.<\/p>\n<p>My\u00f6s tuuli on talvella merkitt\u00e4v\u00e4 tekij\u00e4. Kylm\u00e4 tuuli puhaltaa suoraan silmiin ja nopeuttaa kyynelnesteen haihtumista huomattavasti. Silm\u00e4t reagoivat t\u00e4h\u00e4n usein vetist\u00e4m\u00e4ll\u00e4, mik\u00e4 saattaa tuntua ristiriitaiselta: silm\u00e4t voivat samaan aikaan olla sek\u00e4 kuivat ett\u00e4 vetist\u00e4\u00e4. Vetistys on elimist\u00f6n yritys kompensoida kuivuutta, mutta reaktiivinen kyyneleritys ei korvaa laadultaan normaalia kyynelfilmi\u00e4.<\/p>\n<h2>Miten kuiva sis\u00e4ilma vaikuttaa silmien kosteuteen?<\/h2>\n<p>Kuiva sis\u00e4ilma on yksi merkitt\u00e4vimmist\u00e4 syist\u00e4 siihen, miksi silmien kuivuminen talvella tuntuu niin voimakkaasti. Kun ulkoilmaa l\u00e4mmitet\u00e4\u00e4n sis\u00e4tiloissa, ilman suhteellinen kosteus voi laskea hyvin alas, jopa alle 20 prosenttiin. T\u00e4llainen ilma imee kosteutta kaikkialta ymp\u00e4rilt\u00e4\u00e4n, my\u00f6s silmien pinnalta.<\/p>\n<p>Sis\u00e4ilman kuivuus korostuu erityisesti tiloissa, joissa vietet\u00e4\u00e4n paljon aikaa: toimistot, autot ja kodit ovat talvella usein hyvin kuivaa ilmaa t\u00e4ynn\u00e4. Tietokoneen tai puhelimen ruudun tuijottaminen v\u00e4hent\u00e4\u00e4 lis\u00e4ksi silmien r\u00e4pyttely\u00e4 jopa puoleen normaalista, mik\u00e4 tarkoittaa, ett\u00e4 kyynelfilmi ei jakaudu silm\u00e4n pinnalle tasaisesti. T\u00e4m\u00e4 yhdistelm\u00e4, kuiva ilma ja v\u00e4hentynyt r\u00e4pyttely, on yksi yleisimmist\u00e4 talvisen kuivasilm\u00e4isyyden taustoista.<\/p>\n<h2>Mitk\u00e4 ovat kuivasilm\u00e4isyyden yleisimm\u00e4t oireet talvella?<\/h2>\n<p>Kuivasilm\u00e4isyyden oireet talvella ovat moninaisia, ja ne voivat vaihdella liev\u00e4st\u00e4 ep\u00e4mukavuudesta selv\u00e4sti haittaaviin tuntemuksiin. Tyypillisimm\u00e4t oireet ovat silmien kutina, polttava tai kirvelev\u00e4 tunne, roskan tunne silm\u00e4ss\u00e4 sek\u00e4 silmien punoitus. Oireet usein pahenevat p\u00e4iv\u00e4n mittaan, etenkin pitk\u00e4n n\u00e4ytt\u00f6p\u00e4iv\u00e4n j\u00e4lkeen.<\/p>\n<p>Muita yleisi\u00e4 oireita ovat:<\/p>\n<ul>\n<li>Silmien vetist\u00e4minen, erityisesti ulkona kylm\u00e4ss\u00e4 tai tuulessa<\/li>\n<li>Valonarkuus tai h\u00e4ik\u00e4istyminen<\/li>\n<li>N\u00e4\u00f6n vaihtelu tai suttuisuus, joka helpottaa r\u00e4pytt\u00e4ess\u00e4<\/li>\n<li>Raskas tai v\u00e4synyt olo silmiss\u00e4 iltaisin<\/li>\n<li>Silmien punoitus ja \u00e4rsytys<\/li>\n<\/ul>\n<p>On t\u00e4rke\u00e4\u00e4 huomata, ett\u00e4 oireet eiv\u00e4t aina tarkoita, ett\u00e4 kyynelnestett\u00e4 erittyy liian v\u00e4h\u00e4n. Suurimmalla osalla kuivasilm\u00e4isyydest\u00e4 k\u00e4rsivist\u00e4 ongelma on kyynelnesteen liiallinen haihtuminen, ei niink\u00e4\u00e4n sen puutteellinen tuotanto. T\u00e4m\u00e4 johtuu usein silm\u00e4luomien reunoilla sijaitsevien Meibomin rauhasten toimintah\u00e4iri\u00f6st\u00e4, jolloin kyynelnesteen suojaava rasvakerros on puutteellinen.<\/p>\n<h2>Voivatko piilolinssit pahentaa silmien kuivumista talvella?<\/h2>\n<p>Kyll\u00e4, piilolinssit voivat pahentaa silmien kuivumista talvella merkitt\u00e4v\u00e4sti. Piilolinssi sijaitsee suoraan kyynelfilmin p\u00e4\u00e4ll\u00e4 ja voi h\u00e4irit\u00e4 sen normaalia toimintaa. Talvella, kun kyynelfilmi on jo valmiiksi rasittuneempi kuivan ilman takia, piilolinssien k\u00e4ytt\u00f6 lis\u00e4\u00e4 silmien pinnalle kohdistuvaa rasitusta entisest\u00e4\u00e4n.<\/p>\n<p>Monet piilolinssien k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4t huomaavat talvisin, ett\u00e4 linssit tuntuvat ep\u00e4mukavilta jo muutaman tunnin kuluttua, vaikka kes\u00e4ll\u00e4 ne istuisivat silmiss\u00e4 koko p\u00e4iv\u00e4n ongelmitta. T\u00e4h\u00e4n vaikuttaa erityisesti sis\u00e4ilman kuivuus ja lis\u00e4\u00e4ntynyt n\u00e4ytt\u00f6aika. K\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n vinkkej\u00e4 piilolinssien k\u00e4ytt\u00e4jille talveksi:<\/p>\n<ul>\n<li>Lyhenn\u00e4 piilolinssien p\u00e4ivitt\u00e4ist\u00e4 k\u00e4ytt\u00f6aikaa tarvittaessa<\/li>\n<li>K\u00e4yt\u00e4 piilolinssien k\u00e4ytt\u00e4jille sopivia kosteutustippoja p\u00e4iv\u00e4n mittaan<\/li>\n<li>Vaihda tarvittaessa silm\u00e4laseihin erityisesti pitkien n\u00e4ytt\u00f6p\u00e4ivien ajaksi<\/li>\n<li>Varmista, ett\u00e4 k\u00e4yt\u00e4t oikeantyyppisi\u00e4, silmiesi kosteustarpeeseen sopivia linssej\u00e4<\/li>\n<\/ul>\n<p>Jos piilolinssien k\u00e4ytt\u00f6 tuntuu talvella jatkuvasti ep\u00e4mukavalta, kannattaa k\u00e4yd\u00e4 optikon vastaanotolla, sill\u00e4 kyse voi olla my\u00f6s linssityypist\u00e4 tai sovituksesta, jota voidaan tarkistaa.<\/p>\n<h2>Miten kuivia silmi\u00e4 voi helpottaa talven aikana?<\/h2>\n<p>Kuivia silmi\u00e4 voi helpottaa talvella useilla k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n keinoilla. Tehokkain tapa on v\u00e4hent\u00e4\u00e4 silmien kohtaamaa rasitusta ja tukea kyynelfilmin toimintaa aktiivisesti. Yksinkertaisimmat keinot ovat usein my\u00f6s vaikuttavimmat.<\/p>\n<p>Kokeile n\u00e4it\u00e4 keinoja kuivien silmien helpottamiseksi talvella:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Kostuta sis\u00e4ilmaa<\/strong> ilmankostuttimella, etenkin makuuhuoneessa ja toimistossa<\/li>\n<li><strong>K\u00e4yt\u00e4 kosteutustippoja<\/strong> s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti, erityisesti pitk\u00e4n n\u00e4ytt\u00f6p\u00e4iv\u00e4n aikana<\/li>\n<li><strong>Muista r\u00e4pytt\u00e4\u00e4 silmi\u00e4 tietoisesti<\/strong> n\u00e4ytt\u00f6\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4ess\u00e4 ja pid\u00e4 s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisi\u00e4 taukoja<\/li>\n<li><strong>Suojaa silm\u00e4t tuulelta ja pakkaselta<\/strong> aurinkolaseilla tai suojalaseilla ulkona liikkuessa<\/li>\n<li><strong>Juo riitt\u00e4v\u00e4sti vett\u00e4<\/strong>, sill\u00e4 kehon yleisest\u00e4 nesteytyksest\u00e4 huolehtiminen tukee my\u00f6s kyynelnesteen tuotantoa<\/li>\n<li><strong>V\u00e4lt\u00e4 turhaa ilmastointilaitteiden tai puhaltimien k\u00e4ytt\u00f6\u00e4<\/strong>, jotka kuivattavat ilmaa entisest\u00e4\u00e4n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Omega-3-rasvahappojen riitt\u00e4v\u00e4 saanti ruokavalion tai ravintolisien kautta voi my\u00f6s tukea kyynelnesteen rasvakerroksen toimintaa pitk\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4.<\/p>\n<h2>Milloin kannattaa hakeutua optikon vastaanotolle kuivasilm\u00e4isyyden takia?<\/h2>\n<p>Optikon vastaanotolle kannattaa hakeutua, jos kuivasilm\u00e4isyyden oireet ovat jatkuvia, haittaavat arjessa selviytymist\u00e4 tai eiv\u00e4t helpota kotikeinoilla. Ohimenev\u00e4 silmien kuivuus talvella on yleist\u00e4, mutta pitkittynyt tai voimakas kuivasilm\u00e4isyys voi vaatia ammattimaista selvittely\u00e4 ja hoitoa.<\/p>\n<p>Erityisesti kannattaa varata aika, jos:<\/p>\n<ul>\n<li>Silm\u00e4t ovat jatkuvasti punaiset, kivuliaat tai voimakkaasti \u00e4rtyneet<\/li>\n<li>N\u00e4k\u00f6 vaihtelee tai on toistuvasti sumea<\/li>\n<li>Piilolinssien k\u00e4ytt\u00f6 on muuttunut ep\u00e4mukavaksi tai mahdottomaksi<\/li>\n<li>Oireet eiv\u00e4t helpota kosteutustipoilla tai muilla kotikeinoilla<\/li>\n<li>Tunnet, ett\u00e4 silmiss\u00e4 on jatkuvasti roskaa tai hiekkaa<\/li>\n<\/ul>\n<p>Me N\u00e4k\u00f6keskuksessa teemme huolellisen tutkimuksen kuivasilm\u00e4isyyden syyn selvitt\u00e4miseksi. Asiantunteva optikkomme tutkii sarveiskalvon mikroskoopilla, mittaa kyynelnesteen m\u00e4\u00e4r\u00e4n ja laadun sek\u00e4 kartoittaa oireidesi taustan tarkasti. T\u00e4m\u00e4n pohjalta r\u00e4\u00e4t\u00e4l\u00f6imme sinulle yksil\u00f6llisen hoitosuunnitelman, joka voi sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 muun muassa <a href=\"https:\/\/nakokeskus.fi\/palvelut\/kuivasilmaisyys\/\">kuivasilm\u00e4isyyden hoitoa<\/a> modernilla AB-MAX-laitteella sek\u00e4 kotihoito-ohjeistuksen. Talvi ei tarvitse olla silmille raskas, kun oikea apu l\u00f6ytyy l\u00e4helt\u00e4.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Talvi-ilma voi laskea sis\u00e4ilman kosteuden alle 20 % \u2013 t\u00e4ss\u00e4 parhaat keinot helpottaa kuivia silmi\u00e4.<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4026","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Miksi silm\u00e4t kuivuvat enemm\u00e4n talvella kuin kes\u00e4ll\u00e4? - N\u00e4k\u00f6keskus &amp; Silm\u00e4kulma<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Talvi-ilma kuivattaa silmi\u00e4 enemm\u00e4n kuin kes\u00e4 \u2013 lue syyt ja parhaat keinot helpottaa kuivia silmi\u00e4 t\u00e4n\u00e4 talvena.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/optiala.fi\/sv\/miksi-silmat-kuivuvat-enemman-talvella-kuin-kesalla\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Miksi silm\u00e4t kuivuvat enemm\u00e4n talvella kuin kes\u00e4ll\u00e4? - N\u00e4k\u00f6keskus &amp; Silm\u00e4kulma\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Talvi-ilma kuivattaa silmi\u00e4 enemm\u00e4n kuin kes\u00e4 \u2013 lue syyt ja parhaat keinot helpottaa kuivia silmi\u00e4 t\u00e4n\u00e4 talvena.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/optiala.fi\/sv\/miksi-silmat-kuivuvat-enemman-talvella-kuin-kesalla\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"N\u00e4k\u00f6keskus &amp; Silm\u00e4kulma\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-05T00:00:00+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"seoai\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"seoai\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/optiala.fi\/miksi-silmat-kuivuvat-enemman-talvella-kuin-kesalla\/\",\"url\":\"https:\/\/optiala.fi\/miksi-silmat-kuivuvat-enemman-talvella-kuin-kesalla\/\",\"name\":\"Miksi silm\u00e4t kuivuvat enemm\u00e4n talvella kuin kes\u00e4ll\u00e4? - N\u00e4k\u00f6keskus &amp; Silm\u00e4kulma\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/optiala.fi\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-08-05T00:00:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/optiala.fi\/#\/schema\/person\/edb516510454f52836434f73e6f26609\"},\"description\":\"Talvi-ilma kuivattaa silmi\u00e4 enemm\u00e4n kuin kes\u00e4 \u2013 lue syyt ja parhaat keinot helpottaa kuivia silmi\u00e4 t\u00e4n\u00e4 talvena.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/optiala.fi\/miksi-silmat-kuivuvat-enemman-talvella-kuin-kesalla\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/optiala.fi\/miksi-silmat-kuivuvat-enemman-talvella-kuin-kesalla\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/optiala.fi\/miksi-silmat-kuivuvat-enemman-talvella-kuin-kesalla\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\/\/optiala.fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Miksi silm\u00e4t kuivuvat enemm\u00e4n talvella kuin kes\u00e4ll\u00e4?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/optiala.fi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/optiala.fi\/\",\"name\":\"N\u00e4k\u00f6keskus &amp; Silm\u00e4kulma\",\"description\":\"Viihtyis\u00e4 ja palveleva optikkoliike.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/optiala.fi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/optiala.fi\/#\/schema\/person\/edb516510454f52836434f73e6f26609\",\"name\":\"seoai\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/optiala.fi\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eb29d9162890126cbe804433889918fb048c420a238fb56896da834a830cf7fb?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eb29d9162890126cbe804433889918fb048c420a238fb56896da834a830cf7fb?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"seoai\"},\"url\":\"https:\/\/optiala.fi\/sv\/author\/seoai\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Miksi silm\u00e4t kuivuvat enemm\u00e4n talvella kuin kes\u00e4ll\u00e4? - N\u00e4k\u00f6keskus &amp; Silm\u00e4kulma","description":"Talvi-ilma kuivattaa silmi\u00e4 enemm\u00e4n kuin kes\u00e4 \u2013 lue syyt ja parhaat keinot helpottaa kuivia silmi\u00e4 t\u00e4n\u00e4 talvena.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/miksi-silmat-kuivuvat-enemman-talvella-kuin-kesalla\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Miksi silm\u00e4t kuivuvat enemm\u00e4n talvella kuin kes\u00e4ll\u00e4? - N\u00e4k\u00f6keskus &amp; Silm\u00e4kulma","og_description":"Talvi-ilma kuivattaa silmi\u00e4 enemm\u00e4n kuin kes\u00e4 \u2013 lue syyt ja parhaat keinot helpottaa kuivia silmi\u00e4 t\u00e4n\u00e4 talvena.","og_url":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/miksi-silmat-kuivuvat-enemman-talvella-kuin-kesalla\/","og_site_name":"N\u00e4k\u00f6keskus &amp; Silm\u00e4kulma","article_published_time":"2026-08-05T00:00:00+00:00","author":"seoai","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"seoai","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"5 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/optiala.fi\/miksi-silmat-kuivuvat-enemman-talvella-kuin-kesalla\/","url":"https:\/\/optiala.fi\/miksi-silmat-kuivuvat-enemman-talvella-kuin-kesalla\/","name":"Miksi silm\u00e4t kuivuvat enemm\u00e4n talvella kuin kes\u00e4ll\u00e4? - N\u00e4k\u00f6keskus &amp; Silm\u00e4kulma","isPartOf":{"@id":"https:\/\/optiala.fi\/#website"},"datePublished":"2026-08-05T00:00:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/optiala.fi\/#\/schema\/person\/edb516510454f52836434f73e6f26609"},"description":"Talvi-ilma kuivattaa silmi\u00e4 enemm\u00e4n kuin kes\u00e4 \u2013 lue syyt ja parhaat keinot helpottaa kuivia silmi\u00e4 t\u00e4n\u00e4 talvena.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/optiala.fi\/miksi-silmat-kuivuvat-enemman-talvella-kuin-kesalla\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/optiala.fi\/miksi-silmat-kuivuvat-enemman-talvella-kuin-kesalla\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/optiala.fi\/miksi-silmat-kuivuvat-enemman-talvella-kuin-kesalla\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/optiala.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Miksi silm\u00e4t kuivuvat enemm\u00e4n talvella kuin kes\u00e4ll\u00e4?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/optiala.fi\/#website","url":"https:\/\/optiala.fi\/","name":"N\u00e4k\u00f6keskus &amp; Silm\u00e4kulma","description":"Viihtyis\u00e4 ja palveleva optikkoliike.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/optiala.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/optiala.fi\/#\/schema\/person\/edb516510454f52836434f73e6f26609","name":"seoai","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/optiala.fi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eb29d9162890126cbe804433889918fb048c420a238fb56896da834a830cf7fb?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/eb29d9162890126cbe804433889918fb048c420a238fb56896da834a830cf7fb?s=96&d=mm&r=g","caption":"seoai"},"url":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/author\/seoai\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4026","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4026"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4026\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4056,"href":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4026\/revisions\/4056"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4026"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4026"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/optiala.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4026"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}